スパ弁 10/15の

写真レス

昨晩、米を炊き忘れたので今日の朝昼は米レス進行。

なので、スパゲッティにすることにした。
野菜も在庫がイモ、タマネギ、ピーマン、大根となったので
ピーマンとタマネギをチョイス。
たんぱく質とらんといかんなーとおもったので懲りずにおから。
ケチャップ味。

それだけだとちょっとさみしいので、オムレツに挑戦。
しかし、愛用のフライパンはテフロン終了しているのでさみしい結果に。

もう出発10分前なんだけど、霧が晴れない。
困るなー

10/13の

野菜とおから炒め玉子とじ

純然たる肉レス
かなり濃い目の味付けにしたつもりでも卵とおからで無味化されてる…

今日のお弁当

・おから肉じゃが
・たまご焼き
・ウインナーｘ２
・シウマイ（チルド）ｘ２

おから肉じゃがはおからが保水剤になってお弁当に入れやすいです。

それにしても朝から霧が出ていて、一向に晴れません。
あと30分で出発なんですが、それまでに晴れてくれないものですかね。